un projet pour la prévention du cancer du sein
Il est le cancer le plus fréquent pour la femme
Ainsi que la première cause de mortalité par cancer
Détecté à un stade précoce, le cancer du sein est guéri dans plus de 9 cas sur 10. C'est pourquoi il est essentiel d'agir et de se sensibiliser aux gestes qui sauvent.
Dépistage
Les femmes entre 50 et 74 ans sont invitées à faire une mammographie tous les 2 ans. Ce simple examen peut sauver des vies. Il est cependant recommandé dès l'âge de 25 ans de les montrer une fois par an à un médecin et/ou à un gynécologue.
Autopalpation
L'autopalpation régulière est un procédé simple qui vous permettra de détecter d'éventuels symptômes de cancer du sein entre deux dépistages. Au plus tôt il est détecté, au plus facile il est de le soigner.
Les symptômes
L'observation visuelle
Placez-vous devant un miroir, les bras le long du corps, puis les mains sur les hanches, et enfin les bras levés au-dessus de la tête. Observez vos seins pour détecter tout changement inhabituel.
Modification de la taille, de la forme ou de la symétrie.
Changement d'aspect de la peau (rougeur, aspect de "peau d'orange", plis)
Apparition de fossettes ou de croûtes
Écoulement ou modification du mamelon
L'autopalpation
est à réaliser une fois par mois, de préférence quelques jours
après la fin de vos règles, lorsque vos seins sont moins sensibles
01
Placez-vous devant un miroir, les bras le long du corps, puis les mains sur les hanches, et enfin les bras levés au-dessus de la tête. Observez vos seins pour détecter tout changement inhabituel.
02
Couvrez l'intégralité du sein, de l'extérieur vers le mamelon, en utilisant différents niveaux de pression (légère, moyenne, forte).
03
N'oubliez pas de palper la zone sous l'aisselle ainsi que l'espace entre le sein et l'aisselle.
04
Terminez en pinçant délicatement le mamelon pour vérifier l'absence d'écoulement anormal.
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Répétez ces mêmes gestes sur le sein droit avec votre main gauche.
Ressources essentielles
Numéro national Cancer Info
Pour obtenir des informations fiables et échanger avec des spécialistes.
0 805 123 124 (appel et service gratuits)Ruban rose
Association dédiée à la sensibilisation et au financement de la recherche.
www.cancerdusein.orgLa Ligue contre le cancer
Informations, soutien psychologique, accompagnement et groupes de parole.
www.ligue-cancer.netSanté publique France
Recommandations officielles et ressources sur le dépistage.
www.santepubliquefrance.fr